Category: ココロとからだ

前屈マジックと、英語再び!

先日、地元春日部で 【エースフェスティバル】が開催されました。 近隣の方、幼稚園・保育園の方々、たくさんの方に足を運んで頂きました。   そして、今年は 新たな開脚インストラクター仲間、 成田有美子さんと一緒に Read More

開脚は、人生の彩りを豊かにする

【開脚は、人生の彩りを豊かにする】   『開脚』って、ただ脚を開いてからだを前に倒すだけ。 ただ、それだけのこと。 でも、なかなか出来ない。そんな人が多い。 だから、出来たらいいなぁ!と、憧れる。   Read More

結婚したからって…

結婚生活は【忍耐】だって 言われませんか? 確かに、我慢しなきゃならないことが たくさんあります。 ありました。 わたしも 子育てや仕事や生活や同居 たくさんのことを我慢して来ました。 結婚して家族が増えると 人間の数だ Read More

心なんて、かくも簡単にからだに翻弄される

心の変化って、めまぐるしいですよね。 だからこそ翻弄される。 心に翻弄されて疲れていませんか?     《今日のおはなし》 心とからだの関係性 姿勢とは何か? 動ける姿勢 最後に   &nb Read More